Как да се предпазите от грипни вируси и настинки практически съвети - живот хак

В студения сезон ние сме бомбардирани с всички видове "Настинка" вирус. Те са добре познати от често срещаните имена от ОРЗ, ТОРС и грип. Но как да се прави разлика между тях, ако можете да се предпазите от тях и какво лечение, ако не се пази?

Разликата между ARI (остра - респираторна вирусна инфекция) и ОРЗ (остри респираторни заболявания) е, че понятието "ARI" е по-широк: той включва респираторна болест, причинена не само вируси, но също така и бактерии, микоплазми, хламидии, гъби или няколко патогени наведнъж.

Грип също принадлежи към групата на острите респираторни - вирусни инфекции, с различен стръмен непредсказуем нрав, силно заразна (заразно), така че бързо да се превърне в епидемия и ТОРС са по-вероятно да доведе до усложнения.

Риновирус заболявания, характеризиращи се с лош студено, често кихане, сухота в носа и гърлото, гъделичкане и болки в гърлото, когато доста благосъстояние и почти нормална температура.

За парагрипен характерен дрезгав или дори загубил гласа си и в лай кашлица - признаци на възпаление на ларинкса (ларингит). Много често parogripp оставя след себе си "Подарък" - синузит.

Аденовирус и респираторен - синцитиален (RSI) инфекция обикновено се проявяват значително по-тежки при повишена температура. RCI причинява задух и хрипове в белите дробове. Когато аденовирус заболяване с висока температура, хрема и кашлица няколко дни се присъединява към болка в очите, а след това се увеличават лимфните възли, очите и сливиците са покрити с бели филми.

Всички тези инфекции се развива постепенно, като се започне с леко повишена температура, хрема, кашлица, температура е над 38 ° C не е podnimaetsya.Gripp атаките изведнъж: температурата скача рязко до 38 - 40 ° C, главоболие болезнени (най-вече по челото и слепоочията), силно болки в ставите и мускулите, боли очите. Rolls слабост, виене на свят, загуба на апетит, понякога гадене и повръщане - тежки вирусни симптоми на интоксикация. Но не простудни симптоми не се наблюдават. Те могат да се появят по-късно, и, като правило, в случаите, когато се присъединява към друга инфекция или усложнение. Високата температура на грип обикновено трае от 1 до 3, ако повече дни - това е лош знак.

Начини за предотвратяване на дихателните - вирусни заболявания са почти идентични, а може би са ви известни. Тъй като инфекцията се предава чрез въздуха - капчици в ширещата вирус сезон е желателно:

• възможно най-малко, за да бъде на оживени места и носят респиратор;
• често да си мият ръцете с вода и сапун;
• преди напускане на къщата за смазване носните проходи оксолинова мехлем, и връщане на промият нос разтвор на морска сол или билков инфузия;
• дом ежедневно влажни бършеше с отвара от лечебни растения;
• дишане лекарствени аромати, разпръскване чрез спрей вода с няколко капки от етерични масла, аромат лампа или светлина;
• подкрепа на имунната система в разгара на пълен, богат на витамини и минерали, диета и билкови чайове;
• вече ходи на чист въздух, далеч от оживените улици и магистрали;
• да се облича за времето, да не настине;
• време, за да се получи един изстрел грип.

Ако - както прибран от някои - че вирусът, първото нещо, което да се направи - е да се премахне всичко и да си легне. Не трябва да се предприемат никакви лекарства, особено антибиотици без рецепта. Антибиотиците са безполезни срещу вируси, така че те се предписват само в случай на бактериални усложнения. Не забравяйте, че антибиотиците убиват чревната микрофлора, което провокира развитието на дисбактериоза и сделки съкрушителен удар на имунната система.

Не веднага пие антипиретични лекарства, най-малко толкова дълго, тъй като температурата на колоната не преминава през знака 38 - 38.5 ° S.Povyshenie температура - необходима защитна реакция, през който антитела се произвеждат интензивно, т.е. процес на имунизация и мнозинството вируси са убити. Дайте му да изгради силна защитна бариера срещу инфекцията, така че да не го хване отново. Запомнете: колкото повече стават антипиретици, толкова по-имунната система отслабва.

Ако имате грип, даде аспирин. Разреждане на кръвта, тя само добавя към синдрома на присъщата грип хеморагичен че увеличава пропускливостта на стените на съдовете и кръвта, тъй като се просмуква през тях. Не забравяйте грип пневмония винаги хеморагичен.

Това предлага от грип и настинки естествен аптека?

женско биле корен (женско биле корен). Научните изследвания, проведени в края на миналия век показват, че този прекрасен корен повишава резистентността към грип и други респираторни инфекции, дори при пациенти със СПИН и лек за пневмония, причинена от особено опасни патогени - пневмония, която антибиотици не работят. Лечебните свойства и сладкия вкус на женско биле прикрепен glitsirizinovaya киселина. Благодаря надбъбречните жлези й да произвежда повече - хормон, който копия на възпаление и се бори с респираторни заболявания.

1-2 ч.л. женско биле корен налее чаша преварена вода, всичко се нагрява на водна баня 15, намачкване филтър и напитки трета чаша след хранене в продължение на един месец.

Пелин, бял равнец, жълт кантарион, риган. Британски учени са установили, че askorbinka в комбинация с мед подобрява антивирусна защита. Отговаря на повърхността на грипния вирус, те унищожават неговата обвивка. Ето защо, по време на епидемия, експертите препоръчват приема на витамин С и мед в комплекса, както и сварено билков чай, направен от пелин, бял равнец, жълт и риган кантарион - тези растения са богати на мед.

Как да се предпазите от грипни вируси и настинки: практически съвети