Как да се отървем от проблемите,
Здравейте на всички! Напоследък започнах да се занимавам, защото на всички са различни, някои глупави проблеми. Често се оказва, тогава, когато не мога да преценя как да направя, че би било по-добре да го направи по различен начин. Смутен съм, че имам мен по-рано тази е не, добре, може би не толкова често и толкова силно изразена, много проблеми аз лесно може да реши веднага, без да се замисля много. И сега като измиване над всякакви съмнения, отражения и не знам къде да избяга от тях. Тя започва всяка паника, тревожност, загуба на време. И това може да е някаква глупост като: каква книга да четат по-добре, както казах, в този случай човек от мен, как най-добре да планирате деня. Тя ще изглежда глупав проблем, но не мога да ги решим, много решения, но не мога да избирам, чувството, че аз не знам какво искам. Онези, на които мога да го кажа, не ме разбират, аз казвам, че аз съм глупост труд. Ако не мислиш за това, аз разбирам, аз го чувствам прекалено, но само докато не дойде наводнение "проблем". Аз вече съм на 21 години. вече може да не е нужно да се притеснява, но да живеят един забавен, без тревоги, докато млад, но аз не знам как да се отърват от него, нещата стават сложни. Изглежда, че трябва да бъде от решаващо значение, но, от друга страна, ние също трябва да мисля за това.
Има ли някой там такъв проблем? как да се справят с него? Или моля те кажи ми как изглежда отвън, надявам се, ще се разбере, че аз наистина се притеснява заради глупости, поради което дори мисля, че понякога не е необходимо (като се налага да мисля за това как не би било по-добре да се отвори вратата, когато изляза от стаята )))
Сигурен съм, поради направя, че аз не мога, за тестовете, сесията обикновено мълчи (може би това е специален начин на преди уволнението?)
Благодаря на всички ви предварително!
Всичко това е само главата. Трябва да направим всичко, за да се реализира и да разберат, че вашите проблеми никой няма да решат. И дори ако го направим всички да започнат да говорят на проекта - "Live лесно!" или "Live е по-лесно, защото ти си толкова млад," няма да повлияе на нищо. За да бъда честен, вашата ситуация е позната на мен. Когато полученото първо образование, също са били "tarakashki" в главата. И аз ще ви кажа честно, не размера на убеждаване не ми помогне. Твърде много приятели препоръчва да се отпуснете, отидете да танцуват или пеят (понякога се бъркам в него). Мнозина казват, че ние трябва да говорим само и веднага става по-лесно. Но се говори, е едно, а да мисли - е друга. Причините за това настроение може да са няколко. Един от тях - един банален умора. Например, умората от проучване, умора от постоянен стрес. И в тази ситуация е възможно, но трябва да се само, това е всичко, че е необходимо да се успокои и да разберат, за да се отърве от проблеми. И това е всичко - временно. Че образованието е важно и това е много време, че ще запомните за цял живот.
Проблеми на мислене може да бъде и най-важното, не тичам ситуацията. Това означава, че ако започнете да се зареждат на всеки повод, нервите и просто не е достатъчно. И банално, но то ще има по-нервен срив. Аз препоръчвам добра напитка и доста вкусна ментов чай и божур. Право разбира се. Говорете с най-близкия приятел или приятелка, или майка. Много често разговора помага.
Но сме казали за естеството на функциите. Да, тук няма никакви мирни хора по природа. Те обикновено не може да седне и да изпиете чаша чай - те трябва да тичам, да се направи нещо, защото времето лети. Не е тих по природа може да бъде объркан и детайли. Но отново, че всичко се свежда до факта, че човек може само да си помогнат сами.
Кажете си, че който и да е добавена стрес бръчки, каквито и да било опит (от нулата) са лоши за вашите нервните клетки; и наистина, такива преживявания съкратят живота ни! Имате ли нужда от него? Опитайте се да се успокои и да се разбере, че изкуствени напрежения до нищо добро няма да доведат.
система избра този отговор най-добре
Да не се притеснява. Моят отговор. Като цяло, в главата ти. Ако смятате, че Грузия е сериозно можете да видите специалист. Но това е по-добре да се говори с роднини. Подкрепа играе много, ако не и всичко.
Нормално е, че хората се съмняват. Така че има какво да се стремим.
Трябва само 21. Това не е възрастта за момичета. И дори ако сте допуснали грешка, а не страшно. За да се справи със ситуацията.
Трябва да се култивира самочувствие.