Как да се отървем от булимия 1
Пациенти с булимия са склонни да гледат на себе си като жертви на обстоятелствата, а не могат да се справят с непреодолимо желание за ядене.
Ние се опитваме да разберем симптомите и причините за булимия, както и за рецепти изглежда, за да се справят с тази болест.
За съжаление, булимия на заболяването помогне на родителите.
Bulimitiki не преяждаме, те преяждат.
Преяждането - това е, когато човек използва храна, докато не изпитвам чувство на насищане и тежест в корема.
След като храна винаги искат да лягат в продължение на няколко часа и да чака, всичко ще се успокои малко.
Преяждането се характеризира с ядене на високо калорични храни, докато е време, докато силни коремни болки и спазми.
Пациенти с булимия може при едно хранене, за да се хранят гърне тестени изделия, пържени картофи, приличен парче от тортата и след няколко часа по-късно, за да питат: Да те ядат изобщо?
Булимия е много опасно за здравето, тъй като има голям товар върху тялото, особено на храносмилателната система.
И симптомите на булимия:
- често депресия;
- постоянно чувство за вина или омраза към себе си;
- зависимостта от мнението на другите, те постоянно се нуждаят от одобрението на другите;
- неадекватното възприемане от теглото си като прекомерно;
- постоянният стремеж към идеала;
- паника страх от наддава.
- Ненормално работата на червата
- Повреда на зъбите и венците
- Подуване на слюнчените жлези
- Афти в устата и гърлото
- дехидрация
- сърдечни аритмии
- Рани, белези или мазоли по ставите на ръцете
- Нередовна менструация или пълната липса на менструация (аменорея)
- Прогресивно заболяване по време на стрес.
Важно е да се поеме контрол на заболяването при първия си етап.
Щом смятате, че сте на път да "падне чрез", вие трябва спешно да напуснат натрупване храна пространство, както и да се говори с някого за проблема си.
- Лечение на булимия в по-късните стадии не може да се случи без психолог.
Той играе важна роля в процеса на лечение, така че булимия - психическо разстройство, и психолог ще разкрие причината (ако не можете да го направите сами) и ще допринесе за неговото отстраняване.
От теб, от своя страна, ще се изисква:
- обичам себе си като човек - имате право да изразят чувствата си, включително и отрицателни;
- Обичам да си външен вид - всеки килограм - това сте вие, а не някой друг, защо трябва да се стремим да идеален някого? Вие сте едно и също идеал, който намира сродна душа;
- научат да се контролира и да не обвиняваме всеки яде парче от тортата, булимия - това е същото като кашлица, която се появява, когато се поемат инфекция. Така че тук, можете да започнете да преяждат само при стартиране на "черно" група през живота си;
- помислим върху това, преяждане - това е заболяване, което трябва да се лекува, така че ще се наложи да се възстанови желанието;
- разбере и прости поведението на своите приятели и колеги.
Лекарствата от булимия не е, така че може да се наложи да се вземат всички необходими мерки, за да завършите възстановяване.
от Можете също така трябва.
- придържат към частична власт
- наблюдавам ежедневието и да се изключат от менюто си закуски;
- за създаване на психологически настроение за да се предотврати рецидив;
- не да се притеснявате за наднорменото тегло (след възстановяване, той със сигурност ще напусне);
- не вземе присърце изказванията на други хора;
- посвети достатъчно време да упражнят, за да поддържа тялото в отлична форма;
- разбере връзката между психологическото състояние и преяждане.
- Ако на фона на психологически проблеми, за да се присъедини към булимия страст за алкохолни напитки, той също ще трябва да се лекува. Също така, ако булимия доведе до развитието на различни заболявания, а е бил тук в продължение на няколко години, може да се наложи лечение в болница.
Стационарната амбулаторно лечение по-добре, защото там винаги ще бъде под наблюдението на лекари, винаги можете да се намери спътник и да разберат най-важното - като теб много и не сте социален аутсайдер.
Като общо правило, болнично лечение, осигурява 100% ефективно лечение от извънболничната, където винаги има изкушения и заобиколен от хора, които също имат право да изразят своето мнение, което ще ви отведе в депресия.
За нормализиране на съня, успокоява нервната система, подобряване на храносмилателните процеси в организма, етерични масла се използват ефективно, за да се осигури релаксиращ ефект и да допринесат за загуба на тегло.
Следователно, вие решавате къде и как ще бъдат третирани. Не забравяйте обаче, булимия, както и всяка болест, трябва да се третират в ранните етапи. В противен случай, след това лечението може да продължи в продължение на много години.
За да се избегне превръщането жертва на булимия следва:
- водят здравословен начин на живот;
- обичам себе си и тялото си такова, каквото е;
- да не търси утеха в вкусната храна (сладко, solenenkoe);
- не злоупотребяват с алкохол;
- в случаите на тежък стрес или депресия да потърсят помощ от терапевт;
- да не злоупотребяват с лекарства за загуба на тегло;
- да не се използват диуретици и лаксативи, без лекарско предписание.