Как да се очисти организма на отпадъците и токсините в дома

Правилен начин на живот, спорт, екологично чиста храна, закаляване на децата и възрастните, и чист въздух - това е гаранция за здраве. Все пак, не всеки може да си позволи да вземе дълги разходки в гората, не всеки е на път към спорта и правилното хранене в момента е доста скъпо. Животът в града може да бъде толкова вихър със свое собствено темпо един обикновен човек, че за всеки здравословен начин на живот, не е дори една мисъл. Въздухът е мръсен, офис консумативи създава вредна радиация, нервна работа води до стрес. Всичко това води до натрупване на токсини в организма в големи количества.

В резултат на това тялото се износва по-бързо, умора се натрупва, здравето се влошава. Ето защо, от време на време е необходимо за почистване на тялото от токсини. И много заболявания са причинени само поради запушването на вътрешните органи до всички видове отрови, идващи отвън.

Бъдете сигурни, да се направи коремна ултразвук и се уверете, че не е нужно камъни в жлъчния мехур и жлъчните. Стимулиране на оттока на жлъчката може да се движи камъните от жлъчния мехур. те блокират канала и в резултат се развиват жълтеница или остър панкреатит. Най-често в такива случаи, животът на пациента спестяване хирургия, но рискът не разполага с време на операционната маса експериментаторът е изключително голям.

Шлака провокира редица проблеми и да се отървете от тях, трябва да се очисти организма от токсини:

• намаляване на имунната функция;
• ранно остаряване;
• проява на алергия;
• суха кожа;
• инфаркти;
• мигрена;
• постоянно чувство на умора;
• загуба на апетит;
• жажда;
• основно влошаване на състоянието на косата и т.н.

Забележка. Установено е, че дори и лекарството в замърсена шлака тялото са по-лоши, а болестта от дълго време не оставя тялото.

Симптомите на наличието на токсини в организма

Има редица симптоми, които може да се определи отлагането на нагар на тялото - това са основните от тях:

• раздразнителност, умора или хронична умора;
• честото главоболие може да показва, че много от вредните токсини от тялото си;
• проблеми със съня;
• халитоза и кожа (включително въздух миризма на ацетон);
• метеоризъм;
• кървене от венците;
• различни видове възпаления в жлъчните пътища, формиране на жлъчния камък, бъбреци;
• обрив, акне, влошаване на цвета на кожата;
• общото телесно неприятния мирис;
• проблеми с кръвното налягане, което в крайна сметка може да доведе до по-сериозни заболявания, като например хипертония.

Свързани симптоми:

Смятате ли, че вече имате най-малко половината от симптомите? За да започне да действа решително и спешно да се очисти организма от токсини (като почистване на червата). Не забравяйте, че за почистване на тялото от токсини забавя стареенето, подобрява имунната система, подобрява храносмилането, влияе на външния вид и цвета на кожата си, състоянието на ноктите и косата, както и множество други ползи.

Как да се чисти организма от токсини: Доказани Начини

Има много начини за почистване на тялото от токсини в дома. Ако изберете "вашата", резултатът няма да отнеме много време. Внимателно прочетете рецептата, а сред тях със сигурност има един, който ще ви подхожда повече, отколкото други.

Аварийно очисти организма от токсини в дома

За пълно отстраняване на токсините от тялото, че отнема много време, тъй като те не са натрупали едно денонощие или дори един месец. И все пак това допълнително почистване, може да доведе до положителен резултат, ако следвате всички правила:

• се придържа към режима на деня;
• здравословна диета, премахване на мастни, пържени и брашно;
• гарантира, че физическата активност на тялото;
• провеждане на любимите ароматерапия масла;
• вземете релаксираща вана, или да отидете на сауна (ако не е противопоказан за здраве);
• изпийте чаша вода половин час преди закуска, за да се подобри функцията на бъбреците;
• задължително сън осем часа на ден;
• ядат храни, очиства организма от токсини.

Последните включват цвекло, моркови, лимонов сок, грейпфрут и портокал, зелен неща в сезон, смокини, зеле, черна ряпа, ябълки, целина, чушки. Зеленчуците трябва да се консумират сурови. След две седмици тя ще се усети лекота в тялото - това означава, че сте успели да поне частично почистване на тялото от токсини.

Пречистване на организма от шлаки микрокристална целулоза (МСС)

MCC - лекарство, пречистване на организма от токсини. МКЦ е вид гъба, способна ефективно абсорбиране на токсините, а след това ги извежда от изпражнения. И в същото време работи като четка, напълно извършващи почистване ГИ стени.

При избора на този метод е необходимо да се спазват стриктно пиене режим (60 мл на кг телесно тегло), като течната дефицит резултата на запек. MCC продават в аптеките. Преди употреба, прочетете внимателно инструкциите за лекарството!

Как да се очисти организма от токсини трици

Самата природа е изпълнила желанията на лицето, за да са здрави и да се създаде перфектният продукт за почистване на тялото от токсини.

Bran има приблизително същия начин, както е описано по-горе, и микрокристална целулоза. Трици, което означава, че влакното не е смлян, но набъбва в стомаха и "измита" на шлака, бори токсини, "премахва" радионуклиди и други отрицателни вещества, които са натрупани в тялото.

Бран - естествен, природен продукт, е напълно безопасно и най-важното, евтин, се предлага на пазара. Обикновено трици консумират половин час преди всяко хранене, което е, трети пъти на ден. Обем - две големи лъжици, желателно е да се пие половин литър вода трици.

Ако желаете, трици могат да се добавят към храната. Това пречистване се провежда веднъж годишно, продължителността на един месец.

Яденето трици - един добър начин за прочистване на червата, те стимулират храносмилането, подобряват евакуацията. Добавете ги към ястието може да бъде всеки ден, защото триците не е само почистване на токсините, но и ще създаде благоприятни условия за съществуването на полза микрофлора в храносмилателната система. Но получаване болус трици пост дразни, така че методът е противопоказан за хора с гастрит, язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника. В тази част на триците на празен стомах ще е полезно само за хора, които страдат от застой на жлъчката. диетолог

Почистване на тялото на токсини зърнени култури

Почистване на тялото от токсини зърнени култури здравословна и питателна. Каша (ориз, ечемик, елда, овесени ядки), благодарение на неговите влакна почистване на червата, подхранва тялото и насищане на полезни микроелементи.

Можете да получите ефекта на 2 в 1: почистване и допълнително подобрение е за предпочитане да се избегне купуването бързо хранене зърна, след като фабрика за обработка те имат малко полезни. Ако се използва, за да се хранят редовно зърнени храни, вече не е необходимо пречистване на организма.

Почистване на тялото на токсини ленени семена

Ленените семена съдържат полиненаситени мастни киселини омега-3 и фибри. При добавяне към храни, семена черво пречистен естествен начин и като бонус допринасят за предотвратяване на рак и диабет. Има много методи за почистване на ленените семена. Изберете две от най-популярните:

1. земята семена се смесват с мед или кисело мляко, или добавя директно към храната;

2. прави чорбата: семената в чаша с три литра вряла вода, оставете за два часа на водна баня и се прецежда. Пийте до 6 пъти на ден по една чаша. Пълният курс на почистване или четири седмици.

Почистване на тялото на токсини от началната водата

Тялото ще ви кажа, благодаря ви много, ако изберете този метод на почистване. Net негазирана вода до 12 чаши на ден естествен начин да се въвеждат всички токсини, и в допълнение ще предостави всички органи на необходимото количество течност.

В рамките на две седмици ще забележите подобрение в състоянието на кожата, както и липсата на гравитация в организма и в червата, в частност. Този метод може да се комбинира с почистващи сокове (зеленчуци или плодове на вкус).

Пречистване на тялото в дома кефир и кисело мляко

Полезни бактерии, съдържащи се в ферментирали млечни продукти, подобряване на храносмилането и възстановяване на чревната флора и се противопоставят на заболявания като метеоризъм, запек.

Препоръчително е да се пие кисело мляко, без изкуствени добавки завод, най-добре между храненията два пъти на ден.

Полезно е да се пие айран или кисело мляко, добавете натрошените ленените семена, лимонов сок, парчета ябълка.

Почистване на тялото като у дома си рициново масло

Почистване рициново масло не само помага за премахване на токсините, но също така да предотврати запек, "помете" от тялото патогенни гъбички и дрожди, както и премахване на възпаление на червата.

Един популярен метод за почистване на шлака от рициново масло: Маслена част (1 г на 1 кг тегло) леко се загрява на водна баня, след това бързо се пие. Бързо - защото вкусът на рициново масло доста неприятно. Ако получите гадене, можете да ядете една шепа стафиди. Ефектът ще бъде на разположение след 2 часа. за предпочитане се въздържат от храна в продължение на поне 5 часа преди получаване на масло.

Пречистването магнезиев сулфат организъм

Аптеката този изпитан наркотици, пречистване на организма от токсини, се продава под различни имена: магнезий, epsomskaya, горчив или английска сол. Лекарството успешно премахва токсините и премахва запек паралелно.

Магнезий или магнезиев сулфат е слабително, така че по време на почистване трябва да се изхвърли от изхода на къщата. По-добре да се започне през нощта, през деня, се пие повече вода. Порция: 2-4 ч.л. 200 мл течност (вода или сок). Аналогово магнезиев е сорбитол. Тя е по-сладка, защото можете да почистите тялото от токсини, дори и децата. Но ефективността на лекарството, която изберете.

Почистване на действие на магнезий се основава единствено на ускорена евакуация на съдържанието на червата. Не можем да кажем, че този прах има силни antishlakovymi свойства. Имайте предвид, че след като магнезий рязко пада налягането и може да доведе до загуба на съзнание. Избягвайте да приемате това лекарство без лекарско предписание. Тези инструменти почистване на червата, за да "скърцат". Но имайте предвид, че те също се унищожи и полезна микрофлора, която се възстановява, без скъпи лекарства с бифидобактерии и лактобацили не работи. диетолог

Как да почистите тялото активен въглен

Активният въглен е широко известен с мощен способност да извлече отрови. В допълнение, този инструмент е много достъпна.

Независимо, като се използват въглища, почистват кутия тяло по този начин: 2 пъти на ден, за да вземат необходимото количество въглища таблетки (1 таблетка на 10 кг телесно тегло). Курсът е от 3 до 7 дни, и в зависимост от резултатите, това е, колко бързо ще се почувствате лекота в червата.

Прочистване клизмите токсини в дома

Неприятна, но наистина невероятно ефективен метод. Разтворът се получава както следва: 2 литра леко топла вода се прибавя 1 голяма супена лъжица пресен лимонов сок. Под административното решение трябва да бъде постепенно се отпусна, докато, докато не почувствате нужда да се анулира.

Най-доброто време за ежедневното почистване на организма клизмата е вечер (два часа преди лягане). Курсът продължава една седмица и след това друг разтвор се инжектира през седмица ден.

Внимание! Противопоказания за клизми за прочистване на тялото: хемороиди, всяка коремна болка, стомашно възпаление. Предварително разбира се трябва да се консултирайте с лекар. Също така, внимателно прочетете статията, че е написал по-рано за рисковете и усложненията от почистващи клизми тяло.

Как да се чисти организма от токсини в дома

Има няколко правила за почистване, които трябва да се спазват:

• Ако имате съмнения за избора на метод за стартиране, спиране на най-доброкачествени;
• наблюдава състоянието им през целия пречистване;
• ако се почувствате зле избран метод за почистване спирка;
• не очаквайте незабавни резултати. Постепенно процес намалява травма на стомашно-чревния тракт.
• Противопоказания за почистване на тялото от токсини в дома

Свързани заболяване:

Всеки от тези методи има противопоказания:

• бременност на всеки етап;
• менструация;
• алергия към някоя от съставките;
• възраст под 16 години;
• вагинално пролапс;
• хипертония, трета степен;
• с стомашно-чревни проблеми
• бъбречна и / или сърдечна недостатъчност;
• болки в корема с неизвестен произход;
• Недостигът на калий в организма;
• анемия.

И не забравяйте - в случай на сериозни здравословни оплаквания винаги се свържете с лекар. Не поставяйте сами диагноза. Бъдете внимателни към здравето си!