Как да се намери начин за излизане от трудни ситуации няколко съвети и трикове за вас

Добър ден, скъпи читатели! Свързана отново Ирина и Игор. Животът - разнообразна и за всеки от нас, тя се подготвя нещо, "ми". Човек никога не знае, дори и за това, което ни очаква в бъдеще, да не говорим за по-нататъшното бъдеще. Често реалния живот се подготвя "тест" за нас тестване ни сили, способности, убеждения, чувства, или нещо друго.

Такава трудна ситуация или да ни накара по-силна и най-накрая "са разбити и" нас. Днес ние искаме да обсъдим как да се намери изход от трудни ситуации.

Трудни ситуации се случват в живота на всеки от нас, понякога дори прекалено много. Но това не е причина да изпадам в отчаяние или разпадат на хиляди операции едновременно. Първо трябва да се справят с емоциите си.

Не трябва да обвиняваш себе си за това, което се е случило, или да спаси зъб на някой друг, тъй като тя не сте близо до изхода на обстоятелствата. Но също така спаси отрицателна емоция, не си струва! Опитайте се да изливат най-безопасния за себе си или друг начин.

Така например, отидете на фитнес и шоу боксова круша "кой е шефът", или се опитват да хвърлят своя опит в областта на живописта, на хартия, на пясъка или с друг творчески подход на.

Не метод има ниска ефективност "вик". Просто се опитай да не го използвате, за да роднини или приятели. По-добре е, ако можете да намерите предмета на неговата бясна викове сред скалите в природата. Можете дори да рисувате върху скалата на, за да направи по-лесно да се говори.

Всеки е запознат с фразата:

Това, което не ни убива, ни прави по-силни!

Налице е така! Трудни ситуации от време на време се появяват в живота на всеки човек, и това не означава, че те трябва да се страхуват или избягва. Това означава само, че животът "вярва" имате силен конкурент и иска да "провери" дълбочината на твоята сила!

Казват, че има една проста истина:

Трудни дни не идват при тези, които не могат да се справят с тях!

Понякога, за да "не се счупи нещо" изисква малка почивка. Ако пренебрегнем проблема, опитайте се да не мисля за това за известно време. Такава мярка е необходима, за да се види най-доброто решение при тези обстоятелства.

Отидете на разходка с децата или от характера, прекарват времето медитират или просто силова тренировка. обърнете внимание на хоби, което ще ви разсее.

Подобни действия ще помогнат на "да се измъкне" от проблема. Повторно завръщане към това ще ви даде "нов ъгъл" преглед, който можете да използвате, за да излезете от тази ситуация в полза на себе си.

гъвкав план

Всяко "плюене" на плана ви кара в паника? Можете да го разглеждаме като извънредна ситуация, която изисква много енергия?

В този случай, ние просто трябва да се подобрят уменията си за планиране. структурирането на задачи и приоритети. Обърнете внимание на изучаването на техниките за управление на времето, че ще бъде "по-гъвкав" в областта на изготвянето на планове и време за наблюдение за тяхното изпълнение.

• "Собственикът на времето - високопроизводителна система за управление на времето за Евгени Попов"
• "Управление на времето, или как да се увеличи тяхната ефективност"

Част от трудни ситуации не може да даде в анализа, или не сте дълго време не може да се намери изход от такива обстоятелства. В такива случаи е полезно да се сложи всичко на "плаващите".

Може би този подход ще ви позволи да се отпуснете и да открият неочаквано решение за себе си. Или много "ток" време за коригиране на ситуацията във ваша полза.

Би било полезно, и знанието за това, което може да се случи и какво да правя в този случай. Така например, учат книгата Lesli Гарнър, Брайън Lyuk Sivord "Кризи - житейски уроци. Живот в Хармония (комплект от 2 книги). "

Рисуване уроци

Всички ситуации в живота ни учат нищо.

Трудни ситуации ни научиха, дори повече, отколкото цялата учебна програма.

Важно е да се определи за себе си най-важният урок, че животът е представен пред вас. Той ще бъде безценен по отношение на строителството и постигане на нови цели в живота си.

Но това не означава, че основната идея на трудностите ще бъде: "Аз не съм готов! Аз никога не са такива няма да работи! "Не! Това е просто: "Аз не съм готов! Имам нужда от повече знания за да се случи! "

И как да се справят с трудни ситуации? Вие предпочитате да се намери изход, или се опитват да "се движите по течението"? Споделете вашето знание.

С уважение, Ирина и Игор