Как да се измери силата на звука (гърдите, талията, бедрата
Всички обеми се измерват, какъвто е, т.е. уверете се, че мярка плътно на лента, но не се протегна, намаляване на силата на звука. Той също така не трябва да бъде прекалено хлабав.
Измерванията са направени не за издишване, не диша, и свободна държава. Разбира се, за да се измери правилно обема (обиколка), би било по-добре да се използва помощта на някой друг. Това е особено важно, когато се измерва оръжие.
Измерена обиколка на врата в основата.
Сантиметър лента минава около гръдния кош, на най-издадената точка.
Лентата минава точно под гърдите.
Ние считаме, проблемните, obmeryaem коремната обиколка, а не издут и го издърпате. Ако не бъде намерен, проблемните, лентата минава над пъпа някой около 2, някой 3 см.
Приблизително на нивото на пъпа (в по-голямата точка на корема издутини)
Измерваме хип обиколката провеждане лента см през задните части, по-изпъкнала точка, а след това се затваря отпред. Освен това, ако стомаха е голям, и дъното на заснетото част от него. Сантиметър строго като на картинката. Не е по-висока, не по-ниска. Също така, ние не го смени на панталоните си.
Стойка спокойна. Мярка 5 см всеки, който 7 см под областта на слабините. Измерете обиколката.
Ние измерваме както и обема и ханша, само малко под капачката на коляното.
Също така стои obmeryaem обем в най-широката част на прасците.
Измерено стои непосредствено над 2 ossicles
Ръката е спокойна, протегна покрай тялото. Retreat от мишницата и измерване на обиколката на 9-10 см ръка.
Arm обиколка се измерва веднага след четката.
Как да се измери обема на тялото
Това е интересно:
- Правилното хранене - ключът към успеха в менюто фитнес зала, за тези, които искат да отслабнете бързо ...
- Спад на никотин може да убие кон, и 50 грама шоколад - Защо куче куче не трябва да се дават шоколадови и захарни изделия? Кучета и сладкиши ...
- Как да обем измервания в процеса на отслабване ... Как да се измери силата на звука (гърдите, талията, бедрата). Всички обеми се измерват ...
- Бисквитки на кисело мляко без яйца бисквити за кисело мляко, без яйца, без масло и не ...
- Как да живеем в Индия българската жена. Part1. Зад волана пиян всички! Смятам, че е смешно, когато прочетох новината ...
- Фигурки на котки - бижута или символи? Какво правят статуите на котки? Създадено от опитни майстори египетски фигурки на котки ...
- Как да живеем в Индия българската жена. Част 2. Тук брак се разглежда само като цял живот. Мен ми ...
- Pestis и Stikine - новоизлюпена гърдите стикери първи силиконови гърди стикери - Stikine Pestis и стана ...
- Хранене кучета с панкреас заболяване Когато панкреатични заболявания (панкреатит), по-малък куче превърнати ...
- Как да се организира личния живот на една жена след 40? Защо се ожени след 40 години? Този въпрос се дава от по-голямата част от ...
- Как да се изгради мускул у дома. Ел. Как да се изгради мускул у дома? Храните, които ще ви помогнат ...
