Как бързо растат ноктите си у дома

Дълги и здрави нокти растат обратно за през нощта като с магия - мечтата на много момичета. Красива маникюр способен благоприятно допълват и подчертават всяко изображение, което да даде допълнителна агресивна секси момиче-жена вамп и подчертават нежност, романтични млади момичета. Следователно, въпросът за това колко бързо растат ноктите, посещение на женски глави с изненадваща редовност.

Няколко когнитивни факти

• 
  На ноктите на краката растат по-бавно, отколкото в ръцете.
• След като загуби поради някакво нараняване на нокътната плочка, ще трябва около шест месеца извън, да растат нови оръжия, и до една и половина години - на краката.
• Ноктите растат по-бързо, на палеца на дясната си ръка, а ако сте десняк (в ляво, ако лявата ръка), както и в лятното часово време.
• Средният темп на прираст на нокътната плочка е 0,1-0,25 см на седмица. Понякога дори по-бавно, например, с това темпо се отрази на процеса на стареене, хормонални промени, здравословни проблеми, интензивна химиотерапия и лечение на наркотици, недостиг на хранителни вещества.
• Бързото нарастване на невен при деца, които не са достигнали полова зрялост, и при бременни жени.

От всичко това може да се заключи, че ноктите растат в продължение на 1 ден или 2 е просто нереалистично. В тези условия ще ви помогне да се срещнат само строителния процес. Особено методи, които тази процедура вече е има голям набор. Въпреки това, естествените нокти след премахване на разширенията се нуждаят от допълнителна храна и известно време да се възстанови.

Как да расте дълга си ноктите и силен?

Спрете ги залъгва! Такава нервен навик там, за съжаление, много хора. И неговите последици не само развалят външния вид маникюр, но също така може да доведе до бактериални инфекции на ръцете и в устата.

Отърви се от навика по-лесно, ако:

1. Следене на състоянието на ръцете си. Добре поддържан, спретнато полирани нокти и пръсти, без разменяйте клъвнеш не е толкова желателно.
2. Ако ухапване възниква от скука, опитайте се да си уста дъвка дъвче, защото и двете едновременно е малко вероятно да бъдат освободени.
3. Не хапе кожата около ноктите. Някои се убеди, че по този начин те не вредят на нокътната плочка, но това е - самозаблуда. В действителност, влага и слюнка тя отслабва, което го прави по-крехки.
4. Маркирайте един пирон на седмица, няма да се мъча. Постепенно добавят към нея един по един "негодни за консумация", ти сам се отбива от неприятни навици.
5. Когато скуката на релапс моменти и нервни сътресения вреда ще говоря с психолог. В крайна сметка, този навик не е дреболия, и широко разпространено заболяване.

Изхвърлете гел и акрил нокти

Без съмнение, толкова красив маникюр, точна и дава възможност за дълъг период от време, за да се даде ръце добре поддържан външен вид. Въпреки това, след отстраняване на родния ноктите стават сухи, чупливи, губят естествен и здравословен блясък, се забави в растежа. Дори и с правилното и внимателно отстраняване на вредата възниква леглото на ноктите.

Basecoat предпазва нокътната плочка от вредното въздействие на лак прави маникюр по-траен и силен, като го защитава от преждевременно пилинг.

Nails - не инструментариум

Разбира се, много лесно да се откъсне етикети пирони, лепило инат, отрязване ключодържатели, дори и развийте винтовете. Но ако искате да растат силни, здрави и красиви нокти на ръцете на тези дейности ще трябва да даде. Ножици, отвертка ножове и други подобни инструменти - това е, което ще ви помогне otkovyryat отлепи и изключете всичко необходимо за деня.

Вещества, които са полезни за растежа на ноктите

• Биотин (витамин B7 или H) се счита за красота витамин, защото тя помага гладка кожа, растеж и укрепване на косата и ноктите. Това беше неговата липса на влияние върху качеството на нокътната плочка и да доведе до загуба на коса. Биотин се произвежда от тялото, но само ако редовната консумация на тези продукти: мая, домати, черен дроб, кафяв ориз, гъби, яйчен жълтък, пълнозърнести храни, ядки. Монтирани диетолози и медицински биотин необходимо доза е 0,03-0,1 мг на ден.

Фолиева киселина (В9). Подобно на предишния витамин, тя подпомага клетъчния растеж, възстановяване и укрепване на ноктите и косата, и също така предотвратява увреждане на нервните клетки и червени кръвни клетки, подобрява паметта, нормализира менструалния цикъл. Безценен фолиева киселина по време на бременността и менопаузата промени. Нейните богати зелени листа от растения, салата, риба, червено месо, зърнени храни и сирене.

Витамин А помага за регенерацията на клетките, укрепване на косата, зъбите и ноктите. Препоръчваната доза - 700 до 900 мг на ден. В достатъчни количества, витамин А включват картофи, сладки картофи, моркови, тиква, зелени.

Витамин С е необходим за укрепване на имунната система, е необходим за поддържането на здрава и силна невен. Съдържа се в цитрусовите плодове, чесън, зеле, чушки и др. Г.

прав грижи

Той играе важна роля в създаването на перфектен маникюр. За да растат здрави, силни и дълги нокти, имате нужда от набор от процедури. Нека да започнем с основите.

1. Красива форма. Безкрайно рязане и подрязване на кожичките не се подобрят здравето на ноктите. Това трябва да се прави разумно. Нарязване старт с външните ръбове, постепенно се движи към центъра. пила за нокти назад и напред движение отслабва структурата на ноктите. Вземете вашите нокти правилна форма. Прави впечатление, че плочи нокти заоблени растат по-бързо.
2. 
   Погрижете се за кутикулата. За да го смекчи, накиснете ръцете си за 5 минути в топла вода. Не режете или ухапване си пинсета, където най-много можете да наранят леглото на ноктите, сложи инфекция. Променя вътрешна облицовка оранжево стик. Измийте ръцете и почистете замърсяването. Поработете такава процедура не е по-малко от 4 пъти седмично. В края лечение на кутикулата на хиалуронова киселина или всеки козметичен масло, овлажняващ крем, която влиза. Такава манипулация ще предотврати появата на грапавини.
3. Възстановително процедури. След оформяне на ноктите идеална форма и кожички подходящи грижи трябва да се отнася укрепване нокти. Серум покаже най-бързи резултати, но и съответно цената. Стягащ Крем гланцове са идеални за ежедневна употреба. Нанесете сутрин или вечер преди лягане. Достъпни и лесен за използване, да защити пироните от чакъла.

Начало килер рецепти за растеж на ноктите

Рационално избран храна и подходящи грижи осигурява здраве и сила на вашите невен. За бърз растеж, има няколко рецепти с прости съставки. Те може и да се използва в дома.

Имайте предвид, че тези рецепти не гарантират шик маникюр за няколко дни, но темпът на растеж на ноктите и тяхното състояние значително се е подобрило.

зехтин

Качествени мокри невени расте бързо се утроили. В този случай, незаменим инструмент - обикновен зехтин, които могат да проникнат дълбоко в кожата и ноктите, подхранване и овлажняване в същото време им. В допълнение, тя съдържа витамин Е, подобрява кръвообращението, помага за ремонт и лекува увредените нокти, положително се отразява на силата и скоростта на растеж.

• Преди да си легнете, нанесете топла зехтин върху ноктите и кожичките. Втрийте го масажирайте движения в продължение на 5 минути. През нощта, да носят памучни ръкавици. Процедурата може да се извършва на дневна база.
• Ежедневно 15минути баня с топла зехтин също допринася за растежа на ноктите.
  

кокосово масло

Той се използва като козметична за здравето и растежа на ноктите. Тя съдържа важни хранителни вещества, от съществено значение за борбата за красота и сила маникюр. В допълнение, кокосово масло укрепва ципа, което играе ключова роля в растежа на ноктите, като помага да се отървете от инфекции и гъбични инфекции на нокътната плочка.

• Всеки ден преди лягане масаж на ноктите се почистват с топла кокосово масло. Кръгли масажни движения подобряват кръвообращението.
• Разбърква се една четвърт чаша органичен мед и кокосово масло с 4 капки от розмарин масло. Внимателно разтворът се нагрява в микровълнова пещ. Потопете пръстите си във ваната за 15 минути. Повторете веднъж или два пъти седмично.

пресен портокалов сок

Ефективно растежен стимулатор за нокти, което им позволява да растат в продължение на една седмица. Тя съдържа витамин С стимулира производството на колаген и поддържа здравето на ноктите, и фолиева киселина ще осигури по-бърз растеж.

Ежедневно 10 минути баня с пресен портокалов сок е вече в първата седмица дава впечатляващ резултат. След провеждането на процедурата, не забравяйте да изплакнете добре ръцете си и да ги третират овлажняващ крем.

Плодове цвят на слънцето още от древността се е утвърдила като един уникален козметичен. В допълнение, той помага за избелване на ноктите, стимулира растежа им и да им даде здравословен блясък.

• 
  Смесете 1 супена лъжица лимонов сок с 3 супени лъжици зехтин. Получената смес е леко топла и потапя ноктите 10 минути. Тези тави трябва да се прилагат ежедневно.
• Можете също така да избършете ноктите всеки ден дял от цитрусови жълт или се потопят в половин лимон. След 5 минути изплакнете обилно с ръцете си и се прилагат овлажнител.
• Друг витамин коктейл - смесват в равни пропорции на мед и лимон. Полученият състав се втрива в ноктите всеки 10 минути. Ако към това добавим състав, 4-5 капки йод, чаша топло мляко, една супена лъжица ябълков Frechet и морска сол, които получаваме прекрасен витамин коктейл, който насърчава интензивен растеж на нокътната плочка и подобрява състоянието на епидермиса.

Все още в произведенията на древните гръцки и римски лечители посочва високата ефективност на растението, за да се ускори растежа на ноктите. Като източник на калций, силиций и други минерални вещества, хвощ подобрява цялостната нокти плочи.

1. Малко повече от половин чаена лъжичка от сухи стебла от хвощ залейте две чаши вряща вода.
2. Покрийте и оставете за 10-15 минути.
3. Прецедете и оставете да се охлади.
4. Потопете ръцете в този инфузия в продължение на 20 минути.
5. Тази процедура се повтаря най-малко четири пъти седмично.

1. чашка варя вряща вода 2-3 супени лъжици изсушени листа от коприва.
2. Оставете ги да престои в продължение на 10 минути.
3. Прецедете и добавете малко мед.
4. Пийте ежедневно чаша вкусна и здравословна билков чай.

заключение

За да растат здрави и силни нокти, ако не и в продължение на 3 дни, но най-малко за една седмица - мечтата на много момичета и да осъзнаем, че е истински. Необходимо е само да преодолее собствената си мързел, да си постави за цел и да отида за нея.

Подгответе се да бъдете, че трябва да ежедневно упорита работа, и да се започне първо място е необходимо за себе си, обогатявайки вашата диета полезна за развитието на продукти за нокти и ръководител на навика за смазване крем за ръце след всяко измиване ястия или вземане на душ. Ежедневно масажи, вани и лосиони не само ще помогнат за развитието на разкошен маникюр, но и подобряване на общото състояние на ноктите.