изтръпнали крака

Загуба на усещане, или парестезия в противен случай обикновено се появява в определени участъци от кожата, и е придружен от усещане за изтръпване изтръпване, парене или свиване на заледяване. Огромен брой различни заболявания има подобен симптом.

Това, както и наличието на междупрешленните херния, и болка в кръста, диабет, заболявания на кръвообращението, недостиг на витамин, и компресия на нервните окончания, мигрена, исхемични атаки.

Ако често имате редовни пристъпи на изтръпване трябва незабавно да посетите лекар. Особено, ако са придружени от други симптоми: болка, нарушена координация, както и общи мускулна слабост, невъзможност за движение на крайник, зрителни увреждания или реч.

Това често води до изтръпване на краката

Причинява изтръпване на краката:

• Липсата на редовни физически упражнения
• Bad поза, която причинява изтръпване с изтръпване. Тези чувства изчезват след промяна на позицията
• Притискане нервните корени в резултат на заболявания на гръбначния стълб
• Липсата на витамин В12 е активно участва в метаболизма на нервните клетки
• Заболявания на артериите, като например синдром на Рейно
• невропатия
• исхемичен мозъчен инсулт
• Заболявания на артериалните съдове, например, облитериращ endarteritis. Прогресия на заболяването води до гангрена
• множествена склероза
• Мозъчен тумор
• алкохолизъм

Скованост на крака

Изтръпване на краката е доста често при хора на средна възраст. По принцип, неговите причини са заболявания на опорно-двигателния апарат. Но има и други фактори, които водят до изтръпване диабет, венозна болест, фрактури и костни фрактури.

В повечето случаи, краката изтръпнали станали в резултат на развитието на дегенеративни заболявания диск или гръбначния херния. Тези заболявания се причиняват от притискане на нервните корени, което води до спазъм на тъкани.

Heel разклонения често предизвиква изтръпване на краката поради компресия на нервните окончания.

Microthrombuses вени на крака или долната част на крака, обикновено придружени с цианоза и оток са също често водят парестезия.

Скованост на крака - опасен симптом, често скованост и болка дойде да се движи стане проблематично. Има опасност от загуба на способността да се движат.

Скованост в прасците

Скованост на прасците често е придружено от спазми. Обикновено причината за това е лоша обратно: стари травми, гръбначни изкривявания.

Притискане нерв в сакралните - често явление сред хората, които са с наднормено тегло.

Високо натоварване на основата на гръбначния стълб води до подуване на краката, по-лошото им кръвоснабдяване. Също така, яйца могат да страдат от неправилно обувки.

Разширени вени, венозна тромбоза също са честа причина за изтръпване и болка при телетата.

Изтръпване на пръстите на краката

В резултат на патологични заболявания, които водят до увреждане на кръвоносните съдове, които доставят кръв към краката, а често и нерв изтръпване на пръстите на краката.

Доведе до скованост способен на множество фактори: метаболитни нарушения, radiculoneuritis, остеохондроза. гръбначния туберкулоза, рак, когато туморът упражнява натиск отвътре и отвън на гръбначния мозък.

Ако причината за дискомфорт е болки в кръста, придружен от един процес на стесняване на междупрешленните пропуски, има риск от обездвижване.

Скоростта на този процес се различава в зависимост от степента на увреждане на гръбначния стълб. Също така, пръст изтръпване може да бъде симптом на синдрома на патологична артериална тунел, ишиас, измръзване или незначително инсулт.

терапевтични мерки

Първата стъпка в постоянно има чувство на скованост трябва да се помни, когато и където е открит за първи път, не е свързана с това дали тази травма, промяна медикаменти.

Обърнете внимание на къде, колко време вцепенението се случва независимо дали пълната загуба на усещане, кое време на деня, и при какви обстоятелства, има изтръпване.

Вие също трябва да незабавно да отмени неудобни обувки, за да се избегне силова тренировка, ако доведат до изтръпване.

Се отрази положително върху намаляване на телесното тегло, отказ от дълго заседание от неудобна позиция, например, на крака, за да крак; носенето компресия чорапи, масаж. Вие също трябва да се запази краката си на топло и да се избегне алкохол.

Наложително е да се консултирате с експертите: неврология, ортопедия, vertebrology, кардиолог, phlebologist.

Първата стъпка е да се определи причината за дискомфорт. За да направите това, да извършва рентгенов на гръбначния стълб, обикновено лумбални, гръбнака ултразвук, съдови doplerografii крака, ядрено-магнитен резонанс, проверете нивото на съдържание на захар.

След всички процедури prodelanyh направи диагностика, например dorsopathies лумбалните прешлени. допълнително въз основа на диагнозата, да предпише лечение.

Изтръпване на крака третира с физическа терапия, лазерна терапия, криотерапия, терапевтични упражнения, различни хиропрактика лечение и рефлексотерапия.

Довежда значително облекчение за всички видове масаж, d'на апарат лечение Дарсонвали, електрофореза с никотинова киселина.

Предписват лекарства за намаляване на вискозитета на кръвта и стимулира кръвообращението. Продължителността на лечението варира средно от една седмица до два месеца, в зависимост от тежестта на заболяването.

Как да се справим с oneseniem

Има общи правила, които да се занимават с изтръпване:

• Умерени и редовни спортни упражнения, ходене, колоездене, плуване ще ви помогнат да се развива и правилно зареждане на гръбначния стълб и да активира кръвообращението в крайниците.
• Вие трябва да се откажат от алкохол, никотин, кофеин, и силен чай, тъй като те водят до спазъм на кръвоносните съдове.
• Необходимо е да се балансира приема на витамини и минерали, особено желязо. Така че диетата трябва да включва покълналите зърна, елда и овесени ядки.
• Добри помощ нормализира кръвообращението контрастни бани два пъти дневно. Крака алтернативно държат в продължение на половин минута в топла и студена вода, като промяната на температурата 5 пъти, и след това изолирани.
• Опитайте се да избегнете хипотермия.
• Добра помощ мед фолио: намажете с тънък слой мед върху изтръпнали места, естествена тъкан обвивка и се държи цяла нощ. В сутрин измиване. Обикновено това е достатъчно, за да четири процедури.

Като цяло, здравословен начин на живот, мобилност, балансирана диета и ежедневието, за да запазите имунната система, мускулния тонус и добро кръвообращение на. Но ако все още вцепенението настъпили, трябва да бъде насочена към специалист, а не да рискува извършване на самолечение.