хронична умора

За феномена на XX, а сега в XXI век, като синдром на хроничната умора (CFS), днес много говорим и писмен - термин, който се отнася до, в устата на всички.

Специалистите (които, между другото, самите не винаги могат да се избегнат такива проблеми) са в това отношение различни мнения. Някои вярват, CFS нито повече, нито по-малко от вирусно заболяване; други смятат, че причината на имунната система; Генетика предполагат, че CFS е свързана с нарушена развитие на нервната система; някой друг казва за депресия и т.н. специфична форма

Кое мнение е по-близо до истината? Като цяло можем да кажем, че всички тези гледни точки в нещо вярно на: вируси ще ни засегнат несъмнено; имунната система е разрушена в същото време - особено след третиране с химически лекарства; не може да остане в реда и нервната система, както и поради депресия - точно там.

Така че всичко, което се доближава, и в резултат на лицето започва да се чувства постоянна умора - и дълъг сън, или дори почивка за няколко дни тук не помогне - разбира се, ако този пасивен отдих, които избира най-много хора.

хронична умора

CFS може да се прояви като студени, заболяване на ставите и на нервната система: главоболие, безсъние е фиксирано (макар и сънливост през деня, предназначени), човек се чувства слаб и дразнене бързо уморена - и енергията да се вземат никъде.

Като стигаме до такъв живот?
Повечето хора, отново, просто да си позволиш да влязат в тази ситуация, които работят ден и нощ за по-голяма кариера, пари, или дори само за добрите думи на ръководителя - е ние имаме твърде често. Човекът днес попада в един порочен кръг, не оставя място за почивка и самостоятелно развитие от ранното детство: в детската градина кажа на децата какво трябва да правят, и това, което трябва да бъде, и след това те ходят на училище, университет, работно място - и там, където няма да избяга - такова, каквото изглежда на мнозина. За CCS с всички чували, но почти никой не го приема сериозно, като се има предвид капризите на заболяване или дори измама - ако става дума за някой друг.

В същото време, на отрицателните последици за здравето на много лъжи тук, и доста често е най-сериозният от тях, до онкологията, тя се развива въз основа на синдрома на хроничната умора.

симптоми на хроничната умора

Така че, това, което би могло да бъде симптомите?
Всички те са различни и не винаги могат да бъдат точно следите от тях, но експерти са идентифицирали редица основни. Това постоянно чувство на умора, не минава седмици и месеци; слабост, умора и болки в мускулите; загуба на памет, лошо настроение; безсъние, но и сънливост; главоболие без видима причина; болки в ставите; треска и подути лимфни възли - в тежки случаи.

Ако не се лекува по някакъв начин, то се влошава все повече, но какво лечение - лекарите често неясно. Всички анализи са съвсем нормални, както и рентгенови и ехографски резултати и няма значителни промени от страна на органите и системите, също не е там - и хората да се чувстват по-зле и по-зле.

В тази ситуация, лекарите често започват да "действа" в опит да се помогне по някакъв начин на пациента: постави диагноза - обикновено се свързва с нарушаването на работата на централната нервна система, както и да предпише подходящо лечение, но положителните резултати това е - уви! - отново, че не работи.

Причините за хроничната умора

Какви са причините за CFS може да се вярва?
Нещо, което вече споменах, но ще се актуализира всичко отново: тази постоянна умора и ежедневния стрес - в различни форми; вирусни и бактериални инфекции атакува отслабени от тези напрежения тяло; лечение с модерен синтетичен (често мощни) лекарства; неблагоприятни условия на труд и живот на околната среда и; лоши навици; нередовно и неправилно хранене, с и, когато хората са станали болни - това е основният фактор, като цяло.

Хроничната умора Лечение

И как всичко това се лекува и дали се лекува?
Лечението, както при повечето заболявания, комплексът - думата днес е в устата на всички.

Лекарите често показват въвеждането на G имуноглобулин - основния за човешки гликопротеин разпознават и се свързват антигени - чужди вещества и опасно. Такова лечение изглежда оправдано, тъй като тя е предназначена за подпомагане на имунитета, но в действителност се оказва обратното - усложнения след приложението на имуноглобулин се появяват днес все повече и по-често.

Като терапевтични мерки, включени в комплекс лечение на CFS, лекарите предлагат следното:

• Строг режим - във всяко едно отношение. Той е не само на натоварване, почивка и ежедневие, но и спи, и диета - последните два фактора са особено важни.
• Мощност като такъв - нормална, здравословна храна всеки ден, плюс диета, ако е необходимо, както и допълнителен прием на витамини и минерали - в най-смилаема форма. Това не означава, че трябва да отида до аптеката и купи има всички видове добавки - витамини и минерали трябва да избере специалист.
• В допълнение, трябва да бъде, отново с помощта на специалист, който да започнете да приемате имуномодулатори и адаптогени. Първите включват животински продукти и растителен произход, подобряване на имунната система - като беладона или anaferon; за разлика от действието на стимуланти, корекцията се провежда внимателно. Адаптогените са известни също и за много хора - е лимонена трева, сибирски жен-шен, жен-шен, ехинацея, и т.н. и те повишават съпротивителните сили на организма - за вируси, стрес, стрес и други фактори, които предизвикват развитието на CFS. Можете да добавите и хелатори - те ще ви помогнат да тялото на токсини, които всеки един от нас в процеса на "активен" живот натрупва много.
• Много добре, ако това е възможно да се използват водни процедури и масажи, както и упражнения терапия; Ако това не е, то поне да започне да ходи в сутрин и вечер, и се научи да вземе контрастен душ - намерете време за това, защото това е необходимо за вас.

• Лечението в болница, ако имате тежко обостряне, също не отхвърлят, с лечение е възможно не само в болницата - като правило, в отдела по неврология - но също така и в санаториум или диспансер - Местните условията и процедурите, са помогнали да се възстанови напълно - особено когато положителен настроение.
• Способността да се види част от живота си не идва веднага, но това може да се научи. Някои помогне на рецепция - за да се види от по-горе, с високи планини, или дори от космоса - тя може да бъде окачен на стената на една голяма снимка на нашата красива планета, и се опитват да намерят собствените си проблеми, особено тези, които изглеждат неразрешими. Като цяло, от гореизложеното може да се разбере, че CFS - заболяване, което е ефективно свързани с отслабване на имунната система. Един дори може да го сравни с СПИН, въпреки че не е и наполовина толкова опасно, но е необходимо да се лекува, в противен случай може значително да намали живота ви.

Как да се отървем от хронична умора
Традиционните рецепти

В допълнение към предложените методи, определено трябва да се възползват от рецепти за традиционна медицина - много от тях, също и много от тях са просто, но ефективно.

Малко хора знаят, че отвара от лайка голяма помощ, когато SHU. Необходимо е да се варят в кипяща вода (2 чаши) сух съцветия от лайка (3 супени лъжици), за да настояват не по-малко от 3 часа, щам и напитки ½ чаша на ден - сутрин, можете да - в рамките на 10 дни. Готов бульон, ако е необходимо, се съхранява в хладилник, и леко затоплено преди употреба.

Ако постоянно се чувствате уморени, започнете да пиете сок от грозде. и възможно най-скоро, но не и в магазина - трябва да го изтръгне от прясно грозде, и да пие след хранене, 3 супени лъжици 2 пъти на ден. Няма значение какво ще бъде Грозде: кисели местни сортове (като Изабела), които са израснали там, където живеете, ще бъде още по-полезно от сладки плодове кехлибар, внесени от топлите страни. Пийте сок трябва да бъде толкова дълго, колкото умора не си отиде.

Помощ и вана с етерични масла. особено за безсъние и главоболие. За жените, например, отлично масло от здравец - да ви баня само на 3 капки. На първо място, масло, се разтваря в сметана или мед. и след това се излива във водна баня с температура от около 37 ° С, и вземете вана не повече от 15-17 минути. Можете да го направите всеки ден в продължение на 2 седмици или един месец - за един ден.

Ако подозирате, че сте жертва на CFS, не бързайте да се лекуват сами - с Вашия лекар, и не забравяйте, че за предотвратяване на всяко заболяване е много по-лесно и по-лесно, отколкото дълга и досадна тяхното лечение.