Да живееш с алергии
Забележете, на първо място си внимание на следното.
Храна за алергии
Когато хранителна алергия. се изисква невродермит и диета астма, това ще трябва да се приеме. Ако причината за алергията още не е ясно първо трябва да премахнете от менюто си всички гастрономически удоволствия. В крайна сметка, повечето от тях са алергени!
Така каша се готви само във водата (елда, овес, просо, ориз, царевица, с изключение на грис), ядат зеленчуци (зеле, картофи, тиквички, тиква, ряпа), постно месо (телешко, крехко свинско, заек). Плодове решен кисело-сладки ябълки със зелена кожа, круша и слива. След прегледа и идентифициране на причините за алергия лекарите обикновено се разшири диета.
Влажно почистване в къщата прекарват колкото е възможно повече. Почистете повърхността леко влажна кърпа, в противен случай праха във въздуха ще бъде още по-голямо. Опитайте се да сложи нещата в ред в отсъствието на пациента. Редовно почиствайте на килими и черги. Желателно е, че прахосмукачката с мокро почистване, или за първи път след почистване на пациента може да се чувства още по-зле: пръстта ще бъде по-малък, но този, който ще остане, след почистване се издигне във въздуха. Ако има добра прахосмукачка, главата на четката на капака на седалката от мокър марля. Ако е възможно, да се отървете от старите неща: те имат много и акари и прах.
Променете спално бельо най-малко веднъж седмично, купуват възглавница памук или полиестер. Да не се използва перце и пухени завивки. Ежедневно желязо чаршафите от двете страни. Кърлежите са убити при високи температури. така че не забравяйте да ври дрехите - не всеки път, но поне от време на време. Още по-добре, да замени конвенционалното легла на специална зашита от плат и импрегнирани protivokleschevye означава. Алергия облекло трябва да бъдат изработени от естествени материали (памук, лен).
Ако болно дете, пълнени играчки редовно мият в перална машина; още по-добре да ги изоставят напълно, оставяйки само тези играчки, които се измиват.
Книги на рафтовете чисти и рафтове глазура. Завеси трябва да бъдат заменени от щорите. Ако това не е възможно, те трябва да се измият всяка седмица. Чисти килими или в крайни случаи, сменете ги с черги. Отърви се от стара мека мебел: Такива мебели е задълбочен напоена с прах в продължение на 10 години. Ако това не е възможно, то поне да се променят на базата на пяна столове и дивани и да ги премествате, покриващи новата тъкан. За здравето на това следва да се извършва на всеки пет до седем години.
Между другото, това е противопоказано с алергии да живеят на земята, или най-горния етаж, защото на висока влажност такива жилища. Но ако няма друг вариант, да бъде готов да се бори с гъбичките. Засегнатата повърхност плесен (стени и тавани) лечение на специална боя с противогъбична активност. Лекарите казват, че е особено опасно да живее в апартамента, където с просто око може да види следи от гъбички: жълтеникави петна по стените и тавана. Идеален за алергия: тъмно, сухо, с просторни и добре проветриви места далеч от промишлени предприятия и магистрали.
Премахване на цветя от къщата (в първия - здравец, иглика и всички yarkotsvetuschie растения). Но също така и напълно зелени растения (например кактуси) оставят нежелани: земята в пота - идеалното място за размножаване на гъбички.
Алергия към животни най-добрия начин - е да се даде на вашия домашен любимец е в добри ръце. Но ако го оставите вие не можете да не намери сили да започнете, опитайте следното. Често се освободи животното да ходи, след разходка го измие и срешете косата си. Дръжте отделна подложка за домашни любимци в кухнята или в коридора.
Смятан за най-малко алергенни аквариумни риби, костенурки, тритони. Както фуражи, се използват живи червеи, отколкото суха храна.
Lifestyle алергии
Опитайте по-малко да спят в непознати места, особено в хотели: възможно е спално бельо и там са заразени с гъбички. Ако идвате за посещение, а след това да го вземете с хипоалергични възглавници.
Лечение. Ако преди това сте били алергични към лекарства, преди всички медицински процедури, предупреждава лекарят! Запомнете имената на тези лекарства или да имат "мамят лист": лекарят трябва да знае точно какви лекарства сте алергични към и как тя се проявява.
не се третират събирането на билки за алергии - последствията за хората с алергии могат да бъдат непредсказуеми.