Да живееш с алергии - всичко вътрешни правила за страдащите от алергии
Диагностика на алергии. От една страна, той носи облекчение - най-накрая ние ще знаем как да се справят с болестите ни досажда, а от друга страна, ние смятаме, че тя ще бъде революция в живота ни. Често е необходимо да се променят навици, хранене, околна среда. Но това е само първоначалните опасения. С помощта на набор от конкретни препоръки, съобразени с конкретна алергия могат да се научат да се справят с него.
Очевидно е, че липсата на алергена в околната среда води до да се отървем от алергии. Ето защо е важно да се елиминира напълно въздействието на причиняващи алергия вещества. И какво, ако ни враг е прах, което означава, че сте алергични към домашен прах? Възможно ли е да се избегне това? По-долу ви представяме серия от няколко съвета, които могат да помогнат в такава ситуация, устройството приятелска и безопасна среда в нашия дом.
Къщата е алергия
На първо място, често е необходимо, за да избършете праха и вакуума. Въпреки това, алергии, не трябва да се извършват тези действия лично, тъй като този вид работа може да влоши симптомите на алергия. Важно е, че прахът се почистват с влажна кърпа. Сух прах го разпределя само във въздуха.
Всеки ден трябва да се проветри всички стаи и спално бельо. За да се поддържа ниска влажност и стайната температура. Температурата в спалнята алергия трябва да бъде по-малко от 20 градуса. доколкото е възможно, трябва да се избягва всичко това, - завеси, пердета, декоративни възглавници, покривки за маса, мека мебел.
Да не се съхранява облекло, кожи, препарирани животни и текстил в спалнята и в хола.
Книгата се съхранява на стелажи. Пукнатини и корнизи в стените да допринесат за решаването на прах, а след това, от което е трудно да се отървете от. Ето защо, ако е възможно, трябва да се опитате да ги премахнете. А изпъкнали тапицерия врата са най-добре се почистват с влажна кърпа често. Основните източници на прах са радиатори, вентилационни системи, предназначени за отопление. По-добре в тази ситуация са централните отоплителни радиатори, модерни газови печки и електрически нагреватели. Радиатори трябва да се измиват често с влажна кърпа, за да им се ще да много прах от циркулиращия въздух.
Капаци на прозорците на алергията на стаята безвреден ако е инсталирана между стъклата. Въпреки това, ако сте от вътрешната страна на прозорците, избършете всяка плочка с мокра кърпа, както и отоплителни батерии най-малко веднъж на ден.
Предизвиква алергии много често матраци пълни със слама, памук, и остатъците от вълна, агнешко вълна, коприна отпадъци, коноп, лен или палмово влакно. Тези матраци трябва да бъдат заменени с нови, най-хубавото е, направена от гъба и е оборудвана с капак, който може да се пере (два пъти седмично). Въпреки това, ако оставите старата матрака, че е необходимо да го почистите добре и се аерира с гладка, за почистване повърхност.
Спално бельо за страдащите от алергии
Подобни правила се прилагат по отношение на легло. Възглавницата трябва да бъде попълнена с гъба, и да има удобен капак за почистване. Трябва напълно да се откаже юргани и пухени възглавници. Постелки трябва да се промива с гореща вода (90 0 ° С). Температури над 70 0 С убива акари.
Какво е важно, не само за хората, които са алергични към домашен прах. както и за всички алергии: особено опасен може да бъде инхалиране на тютюнев дим. Ето защо, за да се избегне вдишване на продукти от горенето на тютюна.
Това е много важно, тя може да бъде депозиран всички медикаменти от първа помощ в лесно достъпни места и провеждане вестниците, че има имате алергия, например, в един портфейл. Това може да се случи, че ще спаси живота си, ако по някаква причина, в случай на извънредна ситуация, някой иска да ви запозная с, например, едно лекарство, което вместо да се подобряват здравето, тя може да влоши.