Чести (широки) ниски симптоми болки в гърба, причини и лечение
Остеохондроза - заболяване, което засяга както мъжете, така и жените еднакво и най-вече от тридесет години. Въпреки това, през последните години, той записва много случаи, в които лекарите лекуват симптомите на дегенеративни заболявания диск хора, които не са достигнали тази възраст крайъгълен камък, който говори за "подмладяване" на заболяването. Тази болест се разпространява по целия свят сред хора от различни националности е почти равномерно.
В медицината, болки в кръста се определя като разрушителна дегенеративни гръбначния лезия. орган отразява на прешлените, междупрешленните дискове, ставите и сухожилията.
Това заболяване се класифицират в зависимост от местоположението на лезията. Може да бъдат засегнати от следните отдели:
И е често срещано гръбначния остеохондроза, той се нарича обширна. Този вариант на болестта се намира в почти 15% от пациентите следните подходящи медицински изследвания. Предимно това са хора, след четиридесет години.
Най-опасно е обширна остеохондроза, тъй като това се отразява на гръбначния стълб, две или повече може да премине върху бедрените и коленните стави.
симптоми
В зависимост от мястото на заболяването, симптомите на напреднал дегенеративни заболявания диск могат да варират. Така че, в присъствието на дегенеративно заболяване диск на шийните прешлени се наблюдават главоболие, нестабилно кръвно налягане и виене на свят. Може да има и изслушване и визия влошаване. Понякога пациентите се оплакват, че има проблеми със зъбите и дори гласът. Често пациентът не осъзнава, че причината за лошото състояние на здравето му е именно в това заболяване.
В допълнение, стандартът на остеохондроза на шийните прешлени се считат за болка в областта на шията и раменете, клипове. Когато тази диагноза понякога се чувстват дискомфорт в горната част на гръдната част, възникват проблеми с координацията на движенията.
Когато гръбнака на гръдния кош лезии симптоми са малко по-различни. Възможно е да има силна болка в областта на сърцето, което причинява пациенти с кардиолог. Хората не осъзнават, че те се нуждаят от съвсем друг специалист. В този случай, пациентът трудно да диша дълбоко, а дори и кихане или кашлица. Поради това "връзване" на вътрешните органи могат да страдат. Също така разбити свободно движение на краката, става трудно да се върти на врата, вдигнете ръцете си, и така нататък. Г.
Остеохондроза на гръбначния стълб се характеризира с изтръпване на долната част на гърба и краката. При тежки случаи на лице затруднения при ходене в резултат на болка. Има силни спазми в мускулите. Един от най-неприятните симптоми на лумбален диск дегенеративно заболяване - затруднено уриниране и дефекация, или, обратно, спонтанно изпълнение.
Ако има общи симптоми на дегенеративни заболявания диск може да се редуват или настъпят едновременно. Сред общите черти - нестабилна работа на отделителната система, дихателна недостатъчност и циркулацията на кръвта. В допълнение към ортопедични и автономна дисфункция може да се появи неврологични разстройства. Те включват депресия, депресия, или, напротив, набирам, а дори и по-нервен тик.
Вижте също: Масаж на шийката на матката остеохондроза
Причини за възникване на остеохондроза
Най-често страдат от остеохондроза на хората, които водят заседнал начин на живот. Това е основната причина за тези проблеми се в ранна възраст. Причините могат да се разглеждат като небалансирана диета, и, като следствие, нарушена обмяна на веществата. В други случаи заболяването може да се развие с остаряването на организма.
Но има и по-сериозни причини за развитието на заболяването обратно. Сред тях са:
- гръбначния стълб нараняване;
- твърде много за упражняване на човешкото тяло (често на хамалите и спортисти, които работят с големи тежести);
- хирургия;
- плосък или еквиноварус;
- продължително излагане на тежки климатични условия;
- ревматоиден фактор.
Поради една или повече причини за деформация се среща дискове между прешлените и ставите могат да започнат да се разпространи образование и израстъци. Болката се дължи на увеличение израстъци ги освобождават извън вертебрални дискове, нараняване на мускулите и нервните окончания.
Методи за лечение на напреднал остеоартрит
От обширната остеохондроза много по-опасно, отколкото обикновено, особено в остър стадий, комплексното лечение на неговата интензивна и продължителна, което включва различни стъпки и процедури.
Предписани лекарства, които намаляват възпалението и болката, както и психологически стрес, възстановяване на хрущяла и природен предаване на импулси, да се отпуснете мускулите за по-нататъшно манипулиране под формата на масаж или акупунктура.
Лечението с лекарства, позволява да се подготвят тялото за процедури физически терапия. Лекарите предписват мерки като физиотерапия, масаж, разбира се, масаж, басейн и басейн упражнения. В допълнение, пациентите, подложени на лечение, се препоръчва да се спи на твърда повърхност, особено ако сте били диагностицирани "широко разпространена остеохондроза на гръбнака на гръдния кош." Често назначен подобряване диета.
Но има и тежки случаи, когато е необходимо да се прибягва до операция. След операцията, тя отнема няколко месеца, за да завърши възстановяването на пациента. Такова лечение включва съответствие с хранителни ограничения, с вдигане на тежести и упражнения.
превантивни мерки
Вижте също: хондропротектори цел в гръбначния остеохондроза
От болки в кръста се дължи на заседналия начин на живот заболяване често имат офис работници, това е. А. Те трябва да прекарват повече от осем часа на ден в седнало положение. За да се предотврати заболяване, се препоръчва да се променя позицията често, тя не седи криво, като се наведе един лакът на масата, а не да се хвърлят краката му. Вие не може да се разпадне на стола, така че след това се прецежда долната част на гърба. Съществува риск, че някои прешлени ще се премести, ако на гърба е в дългосрочен застой.
Освен това, хората, които водят заседнал начин на живот, се препоръчва да се направи сутрешна гимнастика, особено упражнения за гърба. Положително въздействие върху здравето на сесиите в плувния басейн и йога или пилатес класове няколко пъти в седмицата. Ще бъде полезно превантивна годишен курс на масаж.
Важен фактор за предотвратяване на разпространението на дегенеративно заболяване диск е добре балансирано хранене.
Нюансите на хранене при заболявания на гръбначния стълб
Основният проблем на храна - за да се изчисли количеството на храната, така че да не се чувства остър пристъп на глад, а от друга страна, не се простират на стомаха. Тъй като всички човешки органи са взаимосвързани, недохранване или преяждане веднага рефлектира върху състоянието на гръбначния стълб.
Захар и сол - продукти, които трябва да бъдат погълнати в ограничено количество. При липса на алергия към меда, можете да го направите заместител на захарта, като по този начин осигурява на организма с допълнителни полезни микроелементи.
От кафе извлича калций е по-добре да се ограничи броят на напитки на ден, за да се разреди чаши напитки и мляко. Вместо кафе можете да изпиете цикория.
В допълнение към всички по-горе, лекарите препоръчват ежедневно да ядат повече плодове и зеленчуци, които съдържат много витамини.
Ако се опитате да поддържате тялото си в добра форма, като към резервите на минерални компоненти и витамини, се движат повече, да не пушат и по-вероятно да бъде на открито, можете да избегнете много опасни болести, включително и дегенеративни заболявания диск.