Банани с кърменето дали те имат кърмачки

Предишен ◈ Следващото

Сигурен съм, че много от бъдещия млад майка чували за така наречените "диета кърмещите майки" - някои резюмета процес захранване, което е толкова строг, която включва само няколко продукти. Поради тази диета млади майки отказват от разнообразни здравословни плодове и зеленчуци, да ги обмисля вредно. Този номер е често включваше и банани - екзотични плодове, че жените отказват да се хранят, като ги пишете в списъка на "забранена". Но не го направи! Бананите - един страхотен продукт за кърмещи майки, както и сега се убедите сами.

Как да се влиза в диетата

Малки бебета на първите месеци от живота с повече незрели системи и недоразвити органи са толкова уязвими към всякакви алергени, които се падат кърмеща майка с голямо внимание да се въведат нови продукти. В крайна сметка, това, което майка яде, получава мляко в детска сърдечна камера, която все още не се е научил да се справя дори и млякото.

Ако една кърмеща майка често въвежда нов в диетата си храни, които причиняват алергични реакции, детето не може да се справи с потока и болните. Вкусни тропически плодове за първи път, а дори и в големи количества са за новородени болезнено алерген.

Затова банани кърмачки грижовна майка яде малко парче на ден, дъвчете добре, не злоупотребявайте плодовете. Всеки плод кърмеща майка, не яде на гладно, не се измива с вода. При въвеждането на тази вкусна и здравословна за първия месец на плода майка гледа корема, поведение стол трохи. Ако бебето се чувства, както обикновено, не палав, не се оплаква от стомаха и подуване на корема, мамо добавя любимите плодове в дневното меню.

Когато троха остарее, той ще обичам тези прекрасни плодове и ще ги яде с охота. И когато те започват никнене на млечни зъби, тя ще бъде по отношение на бананите дете мек вкусна храна, че той е в състояние да се дъвче.

Банани (както и всички нови продукти) са въведени в диетата на кърмещите майки с повишено внимание: Половината от плодовете на сутринта. Ако бебето реагира добре, всеки ден можете да ядете един плод

Ползи и вреди

В отговор на въпрос за това, дали кърменето майка банани, първо трябва да се разбере колко полезни и вредни продукти. Доказано е, че един банан - плодът полезно. Съставът включва необходимите тялото вещества. Пектин ензими, нишесте, захароза, целулоза, естери плодови киселини са в основата на плода. Списък на витамини, микроелементи носи банани за едно от първите места на ползата от включването на плодове и зеленчуци.

Веществата, съдържащи се в плодовете пулп, помагат при прочистването на тялото от токсини и холестерола, подобряване на имунната защита, за да се намали болката при различни заболявания. витамини от група В се грижат за косата и ноктите, витамин С се бори със свободните радикали, предотвратява стареенето, и E правят кожата красива.

Само две банан плодове, съдържащи дневна скорост на калий, която е необходима за водния баланс сол в организма.
Триптофанът повишава настроението, намалява зимни блус.
Каротинът защитава сърцето и кръвоносните съдове.

В страните, расте този плод, наречен еротичен плод, защото той кара жената чувство на щастие, удължава и подобрява мъжката ерекция.

Бананите кърмачки - това не е просто плод, той е истински антидепресанти

Бананите не са лек и храната. Но Хипократ казва: "Вие сте това, което ядете."

Консумация на 1-2 банан кърмене на ден при липса на противопоказания да направи чудеса:

нормално налягане;
облекчава подуване;
смекчен от влошаване на гастрит;
има постепенно надграждане на кръв;
отстранени пристъпи на мигрена;
усилва съпротивителните сили на организма;
Успокоява нервната система, нормализира съня;
добавя сила и енергия;
Опитните майки казват, че кърменето е подобрена.

Както е известно, в който и да е мехлем тъмен облак в ясно небе там. В случай на банани, "лъжица", тази малка, но за съжаление е така.

Бананите се бавно усвоява в стомашно-чревния тракт.
Тези екзотични плодове могат да предизвикат ферментация и газове.
В захарен диабет, тромбофлебит, венозни проблеми с повишено съсирване на кръвта, както и хора с висока киселинност и наднорменото тегло не трябва да яде банани или броят им трябва да се намали ─ за консултация с лекар.

Въпреки факта, че съдържанието на калории на банани е ниска - едва около 90 ккал на 100 г продукт, ─ захарите, съдържащи се в тези екзотични плодове, абсорбира напълно, а това, от своя страна, може да доведе до увеличаване на теглото, ако ядете банани без мярка. 1-2 плода - в норма за кърмещи майки, следят за теглото си.

Алергии и други проблеми

Това е изключително рядко, но банани може да предизвика алергични реакции. Всички деца са различни, някои от наблюдаваните нетърпимост към нишесте, което е доста в тези плодове. В този случай, обривът може да се появи.

Ако забележите, че бебето да се тревожи твърде много, палави след консумират плодове вас, той рязко се промени на стола, бяха обрив, след това да ги вземе за една седмица трябва да се прекрати. Ако една седмица по-късно всичко отново, след това се опитайте банана в момента е само месец по-късно.
Освен ако не е на стола се е променило, а след това се яде най-polbanana на всеки три дни. Няколко повторения с интервал от помощ на детето си да свикнат с новия продукт.

В банани, сливи, ананас, орехи, гъби и други вкусни протеинови храни съдържат много триптофан. Тялото преобразува триптофан в серотонин. Серотонин - хормон, необходими на организма, но твърде много серотонин може да доведе до виене на свят, намалена сърдечна честота, дори загуба на съзнание.

Ако имате дискомфорт, спрете да яде банани. Тези симптоми се появяват толкова рядко, че и говорят за тях няма смисъл. те отразяват най-вероятните стомашно-чревни проблеми. Това е алергичен към хипоалергенен продукт - това е сигнал на организма от проблеми във вътрешните органи, спешната нужда от лечение.

Бананите много рядко предизвикват алергии. Въпреки това, идиосинкратичност на нишестето може да се наблюдава при някои деца

Имунната система, защитата на организма от болести, проявява симптоми на алергия, ако някога този материал имаше проблеми, като например отравяне. Отровен банани лесно, ако не ги изпере преди ядене.

Ние знаем, че бананите са нарязани зелени. И те могат да са узрели, те се третират с етиленов за азот. В идеалния случай, узряването се провежда на няколко седмици, с постепенно намаляване на температурата. Но технологията е счупен, процесът се ускорява, това не се отрази положително върху качеството на плодовете. На рафтовете са изложени букети мокра, цветни петна, с неприятна миризма.

Важно: плодове, зеленчуци, билки и банани, по-специално, да бъдат сигурни, да се мият с топла вода и препарат, внимателно soaping всеки плод гъба.

Ефект върху тялото и майката на детето

Използването на банани за кърмеща майка е очевидна. Banana подхранва тялото, дава сила и енергия, че една жена се нуждае от адекватно на кърмене. По време на бременността и след това при подаване на тези плодове дават безценен обслужване на женското тяло. С този екзотичен плод създава добро настроение, той балансира нервната система, мозъка работи по-добре, идва енергия. В допълнение, тези плодове ще замени сладки, към която толкова много дърпа кърмещи жени.

на детето

Ако бъдещата майка по време на бременността, яде банани и хранене дни продължават да се насладите на тези здрави плодове, тогава няма отрицателно въздействие върху детето, те няма да имат.
бебе на мама, на хранене кърма получава банан пектин, който да помогне на червата и органите на стомашно-чревния тракт за храносмилане и усвояване на храната.
Установено е, че бебетата тялото банани понякога имат обратен ефект, ако новороденото задържането на изпражненията, запек, плодовете имат слабителен ефект, но ако течността стол, плодовете, напротив, е приложен.
Понякога банани провокират метеоризъм и подуване на корема лесни бебета. Но симптомите изчезват бързо, почти без да причинява неприятности.

Ще отнеме месец или повече, за да започне отбиването време, спокойно нека трохи банани. Хлапето ще обичам тези сладки, меки плодове, ще ги ядат с радост. Ако въвеждането на плодове, когато забележите промяна в посока на облекчаване на стола трохи или консолидирането, временно да се изнесат от диета плодове на детето. Гледайте бебето си, консултирайте се с вашия педиатър, лекарят ще вземе правилното решение.