Аз съм мързелив! Какво да направя, какво да правя 1000 любимите съвети

Мързелът винаги е бил най-неприятен човешки навик. Гадост почти никога не свършва, инициирани случаи, лениви никога не достигне желаната цел, мързелив никога не може да направи това, което се изисква от него. И ако сте готови да смело признавам - "Аз съм мързелив", че е време да започне да се отървем от тази отрицателна качество, така че да не стигнат до края на живота в серия, като например болки в губещи. Време е да се отървете от мързел!

Как да се отървем от мързел: какво да правя

1. Ние търсим причината за мързел

Помислете за един прост пример: от вас се изисква да извърши някакво действие или действие за изпълнението на които не искат да вземат. Ако мислите, че за причините за отказ и укриването на данъци от работа може да бъде много разнообразна. Може би дори по човешки поиска тези неща, към които той просто не могат. Именно от тази гледна точка, така че е важно да се намери причината за собственото си нежелание. Защо конкретно действие, който се дебъгва, в килера или дори игнорира? Причината - е ключът към последствията, които включват мързел и притеснения. След като приключва с причините и последствията могат да бъдат премахнати.

2. Ние търсим мотивиран

На ролята на мотивация в живота на човека, вече разгледахме в предишния сайт статия todid.ru, но тази техника е толкова ефективна, че не й пречи да се повтаря основните неща. Обикновено търсене на мотивация може да направи чудеса. Мотивирани безделник в един момент се превръща в активен, динамичен и весел човек, тъй като получава допълнителна вътрешна енергия и стимулиране презареждане психическо.

Представете си, че мързел - това е вашият вътрешен указател на пътя. На всеки грешен завой, когато правиш нещо против волята си (в името на другите), мързел показалка веднага се активира и започва да повтаря: "Ти се превърна в грешна посока", "Не искам да сляза по този начин", "Аз няма да отида в тази страна "и така нататък. В този случай, мързел действа като помощник, който винаги ще покаже правилния път в живота.

Ако говорим за мотивация, в случая на нападения се чувства мързел различен липса. Човешкият мозък просто не разбира - защо е необходимо да се ангажират безсмислени актове, които не вършат кой да е добър. Мотивация - точно това е наградата, която позволява на мозъка да се успокои бунтовете, което неминуемо води до да се отървем от мързел. Мотивиран човек е наясно с причините и последиците от своите действия, да разбират, че те са необходими за постигане на определени резултати изгодни, и това помага да се преодолеят мързела още преди неговото начало.

3. Ние оставаме верни на себе си

Не се страхувайте от истината, че вашата среда и вашата работа е толкова скучно и безполезно, че причина мъка и отчаяние. Мързелът тук възниква като защитен механизъм, който ви предпазва от излишни движения, без значение на изразходване безценна жизненост. Опитайте се да разберете защо предизвика защитна реакция, която се проявява под формата на мързел и нежелание.

Остани сама със себе си, и нека мисловният образ за формиране на крайната отговор. С разбирането на причините за мързел (както е споменато по-горе), можем да се отървем от неговите ефекти. Какво точно искаш от живота? Какво дейност, която се занимава толкова много, че сте готови да посвети целия си живот? Това, което особено интересува, и това, което е досадно и дразнещо? Намерете причината за мързел, а вие можете да промените живота си!

4. Да се ​​научим да разбираме вида на мързел

Извършва всички тези процедури, има смисъл само, ако се преодолее чрез "здравословен" мързел, който не позволява да живеят нормално. За разлика от "здравословен" мързел като защитна реакция на организма стане твърде мързеливи, за да "разрушителни" или "разрушителни" като общо нежелание да се направи нищо.

За да се прави разлика между двата вида не е трудно, ако се обърне внимание на собствените си чувства и усещания, генерирани от притока на мързел.

1. Мързелът "здрав", "защита" се характеризира с чувство на умора и отпадналост.
2. Мързелът "разрушителни" се придружава от апатия, депресия или апатия.

И ако в първия случай, за да се отървете от мързел само трябва да се промени работни места, околната среда, или професия, във втората ситуация ще изисква сериозна вътрешна работа на собствените си ценности, се нуждаят от мотивация, която ще бъде в състояние да преодолеят мързела. Ако опростена система за оценка на мързел, той може да се изрази като:

1. Мързелът "здрав" - нежелание да предприемат конкретни действия и дела.
2. Мързелът "разрушителни" - общо нежелание да се направи нищо.

След определяне на причината и естеството на мързел, който не позволява да живеете много по-лесно да се започне работа с тази неприятна болест. Човекът, който успя да спечели мързелът, животът придобива нов смисъл, сякаш се ражда отново, защо получава несметен удоволствие и радост!

Свързани новини: