Как да се измъкнем от трудни ситуации

Цените на хартия и отпечатване на растенията са се увеличили с почти 2 пъти. И план за развитие Felt списание Fashion провалили. План Б, не е имал. Както не е имало спонсори или алтернативни източници на пари. Инвестирани в проекта за две години адски труд без заплащане, всички останали от продажбата на парите от магазин пари плюс кредит. И това бе дадена много трудно решение да се спре издаването на списанието за една година.

Резултатът - повече от един милион рубли на дълг по кредити и лични задължения. При липса на всякакви източници на доходи.

От нищото, които взеха стомашна язва, гастрит. Семейни проблеми.

Пълен провал. Липсата на разбиране за това къде да се върви напред. Безпокойство. Самотата. Тъмнината.

Може би сте запознати с това състояние. Трябва да се справят с него. Може би нещо подходящо от това, което е работил за мен.

Аз ви изпращам топли лъчи на подкрепа ...

Първият проблясък в тъмнината.

1. Признание за поражение. Преброяване на точния брой на дълга. Една реалистична оценка на ситуацията, без емоция. Вземете на ситуацията, да й каже ДА! Вижте, това, което е може да се случи най-страшното и тъжен сценарий. Представете си как ще направите, ако се случи най-лошото. И престани неистови опити да намерят правилния начин, действайки от страх. Паника и истерия чист!

Село, тихо изписано на кого и колко имам. Получих обща сума и сумата, която трябва да плащат всеки месец. Общият размер на впечатлен. Но размера на месечните плащания, които вече са се изплаши малко.

Аз бях най-уплашени от перспективата за общуване с колектори, срам и унижение от премахването на собственост от съдебни изпълнители. Аз съм в бои представяли този кошмар. Разбрах, че животът не свършва.

Вторият лъч в тъмнината.

1. Огледайте се отстрани. Направи пълен одит на това, което имате. Движимо и недвижимо имущество, лични вещи, ценности, останки от описа на бизнеса и материали за хоби, предмети за събиране, облекло и обувки. Маркирайте какво не сте използвали в продължение на една година. Подчертават факта, че не е нужно. Напишете списък със средна пазарна стойност на б / на нещата. Посъветвайте се с цена от стойността на имота, ако сумата на дълга си е сравнима с неговата стойност. И не забравяйте да се направи нещо благотворително. Вземете дрехи на нуждаещите се. Дарете си време или много пари за добри дела. Помогнете му, на когото дори по-лошо, отколкото си.

Разбрах, че имам голям запаси хамстери вълна за сплъстяване, тъкани, прежди, някои малки неща за бродерия. Peretryahnul всички случаи обаче той събрал голяма купчина от много различни неща. Това може да бъде продаден, снимана и е публикуван на описание Avito, създаден през снимка на контакта във Фейсбук. И дори не веднъж. Процесът отне около месец.

Изработено купчината дрехи и книги в магазина Благодаря. Свържете принос към храните за фонд живот с всяко събиране на продажбите от МК. Той даде част от инвентара си на детска арт студио. Периодично се изброят която монетата ситуации.

След това написа отворено писмо до общността на майстори от филц, които допускат неспособността му да се развива на списанието за рентабилност, той пише за дълга и неговото състояние. Много отговори и протегна ръка за помощ. Някой ми купи неща, за да продават, някой е купил списания и една книга, някой току-що изпрати пари, докато други се поддържат една добра дума.

За мен, това е повратна точка. Разбрах, че не съм сама, че чувам! Какво съм готов да помогне много, дори и доста непознати! Как мога да ви благодаря.

Тя просто се практикува уменията да се запази правилната държава. Съзнателно управлявате събития в живота си.

Четвърти лъч да ви помогне.

1. Направете ревизия на техните умения и способности. Има ли нещо от това, което сте експерт и че можете да печелите. Намери допълнителен източник на доходи. Може би имате нещо под наем. Може би можете да вземете допълнителна работа. Прегледайте ресурси и умения.

Аз, пригодени за продажба на малък и лесен за използване бизнес продажба на акрилни очи кукли. Той донесе 30 хиляди на месец и повече. Но това отнема много време. И през пролетта купих. Това ще се затвори половината от всички заеми. И дишането е по-лесно.

Освен това, аз разбирам, че с тесен тема, аз се чувствах навързани като предприемач, направих продажбата на всички свои обучителни курсове и семинари с отстъпка в размер на 95%.

Пети лъч за вас.

1. Погрижете се за себе си и здравето си! Задължително. Здравословно хранене, упражнения, чист въздух, положителна комуникация с приятелите си. Премини на медицински прегледи, която ще бъде изследвана. Как би не звучи банално. Но тя работи.

Тази криза ме насърчи да започне да отида да падне до не по-късно от 23 часа и се събуди в 5.30 часа сутринта. И сутринта, за да се посвети на грижите за здравето си. Йога, душове, здравословна закуска. Първият месец беше много трудно да се коригира. Дизайнер Майкъл помогна реалност Гаврилова. И сега това е най-любимото време за себе си, което дава настроение за целия ден.

Тъй като всичко е лошо във всички сфери на живота, аз, моите детството травми, оплаквания взе. Всичко, което ме болеше вътре и боли да се чувстват щастливи и доволни.

Много полезна техника оплаквания Letter. Въпреки това, аз го направих малко променен и засилен.

Всяка вечер след вечеря, аз седнах с лист хартия и пише своите оплаквания и жалби. Не по-малко от 30 понякога се още повече. След това листът е разрушена, а тоалетната. 7 дни, които съм написал по жалби и оплаквания на майка си, 7 дни до Папата, 7 дни в съпруга си. И най-трудната част е да се напише 7 дни обвинение себе си. И всяка буква I завършва с думите на приемане и прошка. 7 дни в преобразуването на списъка на претенциите и оплаквания. И като че ли е огромна и неограничени различни варианти на няколко основни теми. Те изоставен, отхвърлен, предаде, не ми хареса, не приема любовта. Лиз Bourbeau много книги по темата. Но в момента, в който все още не сте прочели. В резултат на това оплаквания са загубили своята власт над мен. И аз бях в състояние да с чисто сърце да пиша писма на благодарност мама, татко, съпруг, и себе си. И открих, не по-малко от 15 причини да бъдем благодарни за всеки. Опитайте. Ако не сте сладки, и има торта душа. По-добре е да се отървете от него.

Имам след тази практика като камък падна от душата. Нямаше място за любов и благодарност.

И миналата година имах силна болка в гърдите, не можеше да разбере, че е претърпял. Той не разглежда това, което ни трябва. И все пак реши fibrogastroscopy. Източник на болката е била открита и дезинфекцирани. И това не е необходимо да се страхуваме и да издържи шест месеца.

И още един. На първо място, си обещах, че няма да отида на фризьор, аз няма да отида на почивка и няма да бъде себе си купят нищо, докато не се получи дългове. Но по-късно, аз почувствах, че това обещание се отнема само сила, ме лишава от радост и женствена енергия. И аз реших да не се лиши от удоволствието.

Въпреки че все още трябваше да се откаже на пълно работно време йога и английски език. Но започват да учат английски език онлайн с пъзели английски, много доволен.

Тази година са помогнали:

Айн Раздерете "Атлас изправи рамене".

Лариса Parfentieva "100 начина да променят живота."

Лиз Burbo "5 от наранявания, които не ни позволяват да се е" и други.

Олга Valyaeva "се счита за една жена", и др.

Остин Kleon "Откраднете като художник: 10 идеи за провеждане на творчески изпълнението."

Реджина Брет, "Бог никога не мига. 50 урока, които ще променят живота ви ", и др.

Ел Луна, "Между необходимостта от и искате да. Намерете своя път и да го следват. "

1. Обърнете внимание на различните отговорности. за виновните Не гледайте. И не обвинявам себе си също. За да поемат отговорност за себе си, а не да се саморазправят с. Това означава, задайте си правилните въпроси. За да приемете ситуацията. Кажете на себе си, Да! Това се случи. Но животът продължава. И ако можете да създадете тази ситуация, вие също ще бъде в състояние да я razrulit.

Правилните въпроси в трудна ситуация:

- Как мога да се намали ефекта от този проблем?

- Ако знаеше предварително какво ще се случи, какво бихте направили по различен начин?

- Какво положително се дължи на проблем?

- Какво сте научили? Това, което се придобива опита?

Благодарен съм за тази година за всичко, което се е случило! Проблеми и болка са ми оставили друг избор. Това е един много силен стимул да расте и да се развива. Знам, че всички успешни предприемачи не са веднъж са се провалили и възкръсна. Знам, че успехът се превръща не на първата, а не на втория, и само на петия проект! Когато се опакова всички неравности и да се натрупа опит.

И най-важното нещо за мен е опитът на търсене на помощ за вас, моите приятели и колеги!

И опитът на получаване на такава нужда от помощ и подкрепа! Получих толкова много топли, добри думи точно на време! Именно те всели в мен убеждението, че мога да го направя, и всичко ще бъде наред!

С уважение, Наталия Shmakov