мускули supercompensation фаза supercompensation

  • Supercompensation принцип на действие, ефектът на културизма
    Какъв е принципът, че е фаза supercompensation, какъв е ефектът? Културизъм, как да се определи и как да хване опашката supercompensation? Описание, когато става supercompensation мускули, какви са основните причини за възникването му са в културизма